Hälsokontroller hjälper dig att hålla koll på din allmänna hälsa och kan vara bara att genomföra regelbundet oavsett ålder och fysiska förutsättningar. I den här artikeln går vi igenom vad en hälsokontroll egentligen innebär samt dess fördelar.
Vad innebär en hälsokontroll?
En hälsokontroll kan se olika ut beroende på exempelvis ålder, fysiska förutsättningar och olika vårdinstitutioner. Allmänna hälsokontroller i vuxen ålder finansieras inte av staten och det kan därför vara mycket svårt att boka en hälsokontroll via en vårdcentral utan något särskilt skäl bakom undersökningen. De som vill genomföra en hälsokontroll behöver därför gå via privata vårdinstitutioner.
Syftet med en hälsokontroll är att ge dig en bild över din allmänna hälsa och fysiska mående och kan även hjälpa dig att upptäcka underliggande eller risker för potentiella sjukdomar. Utöver detta är det vanligt att hälsokontroller även innefattar medicinsk rådgivning av läkaren utifrån resultatet av provsvaren med rekommenderade åtgärder.
Hälsokontroller i vuxen ålder
I tidig ålder genomgår barn hälsokontroller regelbundet men i vuxen ålder är det alltså du själv som behöver ta initiativ för att boka en hälsokontroll. Detta givet att det inte finns någon särskild anledning till att en statlig vårdinstitution anser det nödvändigt att du genomför en hälsokontroll av medicinska skäl.
Det faktum att man i vuxen ålder inte blir kallad till hälsokontroller, utan behöver boka in besök på eget bevåg gör att hälsokontroller tenderar att inte genomföras lika ofta eller regelbundet som det kanske borde göras.
Hälsokontroll via blodprov
Hälsokontroller kan genomföras genom olika metoder. En av de vanligaste och som även kan betraktas vara det smidigaste sättet är att genomföra hälsokontrollen med hjälp av ett enkelt blodprov.
Blodprovet analyseras av läkaren som får en fullständig uppfattning om din hälsa och kan därmed genomföra en analys. Utifrån analysen utfall får du sedan rekommendationer kring vad du kan göra för att förbättra din hälsa.
Förberedelser för hälsokontroll via blodprov
Inför blodprovet är det vanligt att du får rekommendationer av läkaren kring vad du behöver förbereda för blodprovet. Det kan exempelvis handla om att du kan behöva fasta en tid innan provet samt undvika alkohol. Exakt hur du behöver förbereda dig brukar specificeras i god tid innan blodprovet.
Hur ofta ska man göra en hälsokontroll?
En allmän rekommendation är att åtminstone genomföra hälsokontroller vart tredje år om du är mellan 25 och 40 år. Sedan kan det vara bra att genomföra regelbundna kontroller allt oftare i takt med att du blir äldre.
Däremot är det svårt att konkret på exakt hur ofta man bör genomföra hälsokontroller i allmänhet, utan vad som är optimalt kan skilja sig åt beroende på exempelvis ålder, fysiskt mående och livsstilsval. Se till att rådfråga en professionell läkare kring hur ofta du bör genomföra hälsokontroller.
Fördelar med hälsokontroller
Att genomföra regelbundna hälsokontroller har många fördelar. Här listar vi några av dem:
- Du kan i tid upptäcka risker för sjukdomar och får möjlighet att förebygga dessa i tid.
- Du kan få svar på varför du mår på ett visst sätt och därmed kunna åtgärda detta.
- Du får professionell rådgivning av läkare med rekommenderade åtgärder utifrån ditt provresultat.
Hälsokontroll av legitimerade läkare
Sammanfattningsvis kan regelbundna hälsokontroller vara fördelaktiga på många sätt och kan fungera som ett bra första steg för att förbättra din hälsa. Vi på MedFacilis erbjuder hälsokontroller som genomförs av legitimerade läkare. Läs mer om vårt erbjudande.