Gå ner i vikt snabbt – våra bästa tips för snabb & säker viktnedgång
För att uppnå hållbara resultat är det ofta fördelaktigt att se på viktnedgång ur ett långsiktigt perspektiv. Däremot finns det
Blogg
Inspiration
Ta del av våra tips och råd kring allt som rör din hälsa. Här samlar vi inspiration kring träning, kost, mentalt och fysiskt välmående och annat som kan hjälpa dig mot en hälsosam livsstil.
Viktminskning under klimakteriet
Har du svårt att gå ner i vikt efter att ha kommit in i klimakteriet? Du är inte ensam. Östrogennivåerna
Vad är en hälsokontroll? MedFacilis förklarar
Hälsokontroller hjälper dig att hålla koll på din allmänna hälsa och kan vara bara att genomföra regelbundet oavsett ålder och
Gå ner i vikt utan träning – vilka alternativ finns?
Att gå ner i vikt för ofta tankarna till hård träning med många slitsamma timmar på gymmet. Trots att kontinuerlig
3 steg till viktnedgång
Det kan upplevas överväldigande med all information som finns gällandes viktnedgång vid övervikt. Här har vi samlat lite generell information